GymBeam Just Whey bez příchutě beru jako jistotu pro dny, kdy vím, že mi jídlo neposkytne dostatek bílkovin. Nečekejte sladkou chuť nebo krémovou konzistenci jako u ochucených verzí. Tento protein je naopak úplně “nahý” – složením i chutí. A právě to je jeho největší přednost.
Čisté složení a funkční kombinace tří forem syrovátky
Just Whey je vícesložkový syrovátkový protein. Kombinuje koncentrát, izolát a hydrolyzát – což v praxi znamená, že tělo získává jak rychle vstřebatelné bílkoviny, tak i ty s pozvolnějším účinkem. Obsah bílkovin dosahuje cca 75 %, tedy asi 22 g proteinu v jedné porci (30 g prášku). Kromě toho obsahuje i trávicí enzymy, hořčík a zinek, které podporují trávení a regeneraci.
Co mi vyhovuje nejvíc, je absolutní absence sladidel, aromat a barviv. Žádná sukralóza, stévie ani aroma – prostě jen syrovátkový protein. Díky tomu ho mohu bez obav přidat do kaše, smoothie nebo třeba při pečení.
Chuť, konzistence a rozpustnost
Chuťově je produkt naprosto neutrální. To znamená, že když ho rozmícháte jen ve vodě, nečeká vás žádný zážitek – spíš taková lehce mléčná voda. Já si ho nejčastěji míchám s rostlinným mlékem a nízkosacharidovým ovocem nebo přidávám do kešu kaše, kde se úplně ztratí, a přitom doplní bílkoviny bez rušení chuti.
Rozpustnost je výborná – nevytváří hrudky ani pěnu, což oceňuji hlavně ve chvílích, kdy pospíchám. Emulgátor ve složení funguje dobře, bez něj by byla příprava určitě méně komfortní.
Použití proteinu Just Whey bez příchutě v praxi
Používám ho hlavně jako zálohu, když vím, že moje jídlo nebude mít dostatek bílkovin – třeba ke sladké snídani (bílý jogurt + ovove), zeleninovému obědu nebo rychlé večeři. Hodí se i po tréninku, ale osobně ho neberu jako typický “fitness protein” – je to spíš univerzální pomocník pro běžné dny. Za život jsem vyzkoušela určitě alespoň 12 různých proteinů, různého původu, a tento byl první, který mě nenadýmá.
Doporučená dávka je 30 g, což odpovídá jedné odměrce. Rozmíchávám v cca 250 ml tekutiny, většinou rostlinného mléka.
Pro koho se hodí?
Just Whey bez příchutě bych doporučila každému, kdo:
- nechce sladké proteiny nebo se vyhýbá umělým sladidlům,
- hledá všestranný protein do jídla, kaší nebo pečení,
- má citlivější trávení a chce se vyhnout aromatům,
- chce kontrolovat chuť a složení podle vlastních preferencí.
Balení o hmotnosti 1000 g mi vyhovuje – není moc velké, ale vydrží dost dlouho na běžné doplňování bílkovin. Cena odpovídá kvalitě.
Nejčastější dotazy
Jak chutná GymBeam Just Whey protein bez příchutě?
Neutrálně – trochu jako rozmíchané mléko s vodou v poměru 1:5. Hodí se spíš jako základ do jiných jídel než na samotné pití s vodou.
Rozpouští se dobře?
Ano, velmi dobře. Nemám problém s hrudkami ani pěněním. V pohodě lze roztřepat v klasické láhvi na vodu.
Obsahuje nějaká sladidla?
Ne, žádná. Ani stévii, ani sukralózu. To je jeho hlavní výhoda.
Je vhodný pro vegetariány nebo celiaky?
Ano. Neobsahuje lepek ani GMO. Pro vegetariány je vhodný, protože jedinou živočišnou složkou je syrovátka z mléka.
Jak často ho mohu užívat?
Záleží na vašem příjmu bílkovin. Osobně ho používám 1–2× denně podle toho, co jím. Můžete ho ale bez problému zařadit až třikrát denně.
Vedle bílkovin obsahuje i trávicí enzymy, hořčík a zinek, které podporují vstřebávání a regeneraci. Obsahuje přirozeně se vyskytující laktózu, ale ve sníženém množství.
