Výběr dioptrických brýlí začíná u odborníka. Nechte si změřit zrak u očního lékaře či optometristy a získejte předpis s aktuálními hodnotami. Předpis obsahuje dioptrie (sféra, případně cylindr a osu astigmatismu) i PD (vzdálenost zornic) – tu nezapomeňte při nákupu brýlí uvést, aby čočky byly správně vycentrované. Brýle vždy pořizujte na základě platného vyšetření, jinak hrozí nepohodlí, únava očí či bolesti hlavy ze špatných dioptrií.
Volba správných brýlových čoček
Dle předpisu zvolte typ brýlových čoček. Pro korekci na jednu vzdálenost (pouze dálku nebo jen blízko) se hodí jednoohniskové čočky. Pokud potřebujete vidět ostře na více vzdáleností (např. na dálku i na čtení), zvažte multifokální neboli progresivní čočky, které spojují více dioptrií v jedněch sklech a umožňují plynulý přechod pohledu mezi dálkou a blízkem. Pro mladší lidi bez presbyopie, kteří trpí únavou očí z práce na počítači, existují relaxační čočky – vypadají jako běžné jednoohniskové, ale ve spodní části mají malou přídavnou dioptrii pro ulevení očím při zaostřování na blízko.
Povrchové úpravy čoček
K brýlovým sklům si vyberte vhodné povrchové úpravy pro zvýšení komfortu a odolnosti.
- Tvrzení (ochranná vrstva) chrání čočky proti poškrábání a prodlužuje jejich životnost.
- Antireflex eliminuje odlesky světla, zvyšuje ostrost vidění a snižuje únavu očí (oceníte ho při práci na PC, řízení v noci apod.).
- Filtr modrého světla zase omezuje škodlivé modré záření z obrazovek a pomáhá předcházet digitální únavě zraku.
Tyto úpravy sice brýle mírně prodraží, ale výrazně zvyšují pohodlí při každodenním nošení.
Výběr obrub podle obličeje a pohodlí
Brýlové obruby volte tak, aby ladily s vaším obličejem a zároveň dobře seděly. Platí pravidlo kontrastu: tvar brýlí by měl být opačný k tvaru obličeje. Například kulatému obličeji sluší hranaté brýle, hranatému obličeji spíše oblé brýle. Oválný obličej je univerzální a snese téměř jakýkoliv styl, zatímco u srdcovitého obličeje vypadají dobře lehké, subtilní obruby (oválné, tzv. pilotky).
Dbejte také na správné usazení brýlí. Oči by měly hledět středem čoček a rám nemá nikde tlačit ani sklouzávat. Horní okraj obruby by neměl přesahovat úroveň obočí a spodní okraj by se neměl dotýkat tváře. Brýle nesmí být příliš široké (aby nepřesahovaly lícní kosti) ani příliš úzké. Nevhodná velikost způsobí, že brýle padají z nosu nebo tlačí za ušima – proto vždy vybírejte pečlivě a ideálně si obruby vyzkoušejte.
Časté chyby při nákupu brýlí online
- Nákup bez vyšetření: Objednávat brýle bez aktuálního předpisu je riskantní. Vždy si nejprve nechte změřit zrak odborníkem.
- Špatně zadaná PD: Pokud zapomenete uvést nebo špatně změříte vzdálenost zornic, čočky nebudou správně centrovány a obraz může být rozmazaný.
- Nevhodná velikost obrub: Při online nákupu si zkontrolujte rozměry brýlí (šířka očnic, nosníku, délka nožiček) a porovnejte je s brýlemi, které vám sedí. Mnohé e-shopy umožňují virtuální zkoušení nebo zaslání více obrub na vyzkoušení domů – využijte toho.
- Podezřele levné brýle: „Hotové“ dioptrické brýle z drogerií či neověřených e-shopů často nemají antireflex a přesné centrum dioptrií. Dlouhodobé nošení takových brýlí může vést k únavě a zhoršení zraku. Raději investujte do kvalitních brýlí z optiky, které budou přesně odpovídat vašim potřebám.
Jak často brýle měnit a kdy je čas na nové
Brýle nejsou věčné – i když se obruby nerozbijí, čočky se časem opotřebovávají. Jemné škrábance, ztráta ochranných vrstev nebo změny dioptrií mohou způsobit, že vidění přestane být optimální. Odborníci doporučují zrak pravidelně kontrolovat (alespoň jednou za dva roky) a podle výsledků zvážit výměnu brýlí. Známkou, že je čas na nové, může být častější únava očí, bolest hlavy nebo zhoršené vidění při večerním čtení. Nové dioptrické brýle také bývají lehčí, odolnější a díky moderním úpravám zvyšují komfort při nošení.
